Postingan berikuti ni mengulas seputar masalah kinerja Otak yang bisa diotimalkan dengan berbagai cara,sebab otak itu memiliki kemampuan tidak terbatas yang bisa anda kembangkan dengan cara alami.
Taukah anda Jika Makanan bisa menambah Kinerja Otak dan mampu mencerdaskan anda? Bebapa penelitian telah membuktikan hal ini,bahkan negara tertentu sudah menikmati hal ini,sebut saja Jepang memiliki penduduk yang tidak banyak namun jepang memiliki penduduk pebisnis dengan aset diberbagai negara,bukan hanya itu mereka juga sangat cepat membangun kotanya yakni Hiroshima dan Nagasaki paska diBom Atom oleh USA.
Jepang memiliki wilayah kepualaun yang menghasilkan banyak ikan,ikan inilah yang bermanfaat dan mencerdaskan bangsa Jepang,selain ikan berikut ini beberapa makanan yang bsia mencerdaskan anda.
1.Makanan Mencerdaskan Otak Ikan
Seperti saya sebutkan diatas,Ikan mampu meningkatkan kinerja otak anda,ini disebabkan ikan memiliki Omega 3 yang bermanfaat baik bagi otak anda,ikan yang paling banyak mengandung Vitamin ini adalah ikan Salmon.
2.Makanan Mencerdaskan Otak Pisang
Makanan ini merupakan makanan penutup yang baik bagi kesehatan perut dan otak anda,kandungan magnesium yang berfungsi yang ada pada buah ini mampu bekerja untuk transmisi saraf pada tubuh serta otak anda bekerja lebih baik.
3.Makanan Mencerdaskan Otak Bayam
bukan hanya di kartun bisa membuat seseorang pintar dan kuat seperti yang diceritakan dalam kartun Popeye,Bayam memiliki vitamin B9 yang mampu menambah daya memori pada otak untuk bekerja lebih maximal.
4.Makanan Mencerdaskan Otak Telur
Makanan yang mencerdaskan otak tak hanya didapat dari makanan mahal,telor memiliki harga ekonomis namun memiliki kandungan asam Amino yang baik bagi otak anda.
5.Makanan Mencerdaskan Otak Alpukat.
Makanan Bergizi tinggi ini memiliki kandungan Vitamin E yang baik bagi otak,Vitamin E dan antioksidannya sangat baik melindungi otak dan menjauhkan anda dari Gejala Kanker.
6.Makanan Mencerdaskan Otak Brokoli.(Lihat Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan)
Makanan ini adalah sayuran lezat bernutrisi tinggi mengandung Vitamin C,antioksidan dan betakaroten yang bekerja menjaga kesehatan otak anda.
7.Makanan Mencerdaskan Otak Cokelat.
Cokelat cenderung dikaitkan dengan cinta,ya itu benar adanay,namun tahukan anda jika Cokelat juga mengandung Flavonoid yang mampu membentuk sel saraf baru pada otak hal ini tentu akan menambah ketahanan otak anda dengan baik.
7 Makanan Yang dapat Mencerdaskan Otak Anda diatas merupakan makanan terbaik bagi anda,jadi ngak ada salahnya mulai dari sekarang anda berbenar didapur anda menyiapkan Makanan BerGizi Tinggi ini.
Taukah anda Jika Makanan bisa menambah Kinerja Otak dan mampu mencerdaskan anda? Bebapa penelitian telah membuktikan hal ini,bahkan negara tertentu sudah menikmati hal ini,sebut saja Jepang memiliki penduduk yang tidak banyak namun jepang memiliki penduduk pebisnis dengan aset diberbagai negara,bukan hanya itu mereka juga sangat cepat membangun kotanya yakni Hiroshima dan Nagasaki paska diBom Atom oleh USA.
1.Makanan Mencerdaskan Otak Ikan
Seperti saya sebutkan diatas,Ikan mampu meningkatkan kinerja otak anda,ini disebabkan ikan memiliki Omega 3 yang bermanfaat baik bagi otak anda,ikan yang paling banyak mengandung Vitamin ini adalah ikan Salmon.
2.Makanan Mencerdaskan Otak Pisang
Makanan ini merupakan makanan penutup yang baik bagi kesehatan perut dan otak anda,kandungan magnesium yang berfungsi yang ada pada buah ini mampu bekerja untuk transmisi saraf pada tubuh serta otak anda bekerja lebih baik.
3.Makanan Mencerdaskan Otak Bayam
bukan hanya di kartun bisa membuat seseorang pintar dan kuat seperti yang diceritakan dalam kartun Popeye,Bayam memiliki vitamin B9 yang mampu menambah daya memori pada otak untuk bekerja lebih maximal.
4.Makanan Mencerdaskan Otak Telur
Makanan yang mencerdaskan otak tak hanya didapat dari makanan mahal,telor memiliki harga ekonomis namun memiliki kandungan asam Amino yang baik bagi otak anda.
5.Makanan Mencerdaskan Otak Alpukat.
Makanan Bergizi tinggi ini memiliki kandungan Vitamin E yang baik bagi otak,Vitamin E dan antioksidannya sangat baik melindungi otak dan menjauhkan anda dari Gejala Kanker.
6.Makanan Mencerdaskan Otak Brokoli.(Lihat Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan)
Makanan ini adalah sayuran lezat bernutrisi tinggi mengandung Vitamin C,antioksidan dan betakaroten yang bekerja menjaga kesehatan otak anda.
7.Makanan Mencerdaskan Otak Cokelat.
Cokelat cenderung dikaitkan dengan cinta,ya itu benar adanay,namun tahukan anda jika Cokelat juga mengandung Flavonoid yang mampu membentuk sel saraf baru pada otak hal ini tentu akan menambah ketahanan otak anda dengan baik.
7 Makanan Yang dapat Mencerdaskan Otak Anda diatas merupakan makanan terbaik bagi anda,jadi ngak ada salahnya mulai dari sekarang anda berbenar didapur anda menyiapkan Makanan BerGizi Tinggi ini.
