Buah manggis memiliki rasa yang manis dan begitu menyegarkan karena banyak mengandung air di dalamnya. Manggis merupakan buah musiman sehingga tidak bisa dinikmati setiap saat. Namun walau begitu harganya yang terjangkau membuat setiap orang bisa menikmatinya.
Berbeda dengan buah- buahan yang lain, buah manggis mempunyai khasiat bahkan kulitnya sekalipun. Sekarang ini banyak pula dijual produk kesehatan berupa obat- obatan yang terbuat dari bahan dasar manggis untuk pengobatan. Mengingat khasiatnya yang begitu besar dalam kontribusinya bagi tubuh kita, manggis mendapat predikat Queen of Fruit berkat kebaikan kandungannya yang tidak main- main.
Berikut ini manfaatnya:
1. Vitamin B Kompleks
Buah manggis mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin, dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak.
2. Khasiat Buah Manggis Untuk Mencegah Kanker
Senyawa xamthone atau senyawa anti-kanker yang terdapat pada buah manggis bermanfaat baik untuk memperlambat proses tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar, dan kanker hati. Bahkan kandungan xanthone juga mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel penyebab penyakit leukemia. Hebat bukan?.
3. Manfaat Buah Manggis Untuk Mencegah Batu Ginjal
Bagi mereka yang rajin mengonsumsi jenis buah ini akan menghindarkan anda dari resiko terkena penyakit batu ginjal hal ini dikarenakan buah manggis mampu melancarkan proses buang air kecil, sehingga ginjal kita menjadi sehat.
4. Meremajakan Kulit
Khusus untuk wanita, Anda pasti menyukai khasiat dari kulit buah manggis satu ini yaitu bikin Anda lebih tampil awet muda. Kandungan anti oksidan di dalamnya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit.
5. Rendah Kalori
Buah manggis cocok bagi mereka yang sedang dalam tahap berdiet. hal ini dikarenakan buah manggis mempunyai kandungan kalori yang rendah. sehingga tidak menambah berat badan kita. Selain itu, Faktor yang membuat seseorang mengalami kenaikan badan adalah karena kandungan kolesterol dan lemak jemu dalam suatu makanan yang dikonsumsi dan buah manggis sama sekali tidak mengandung kandungan- kandungan jahat tersebut.( Nurina /Pathmo).
Berbeda dengan buah- buahan yang lain, buah manggis mempunyai khasiat bahkan kulitnya sekalipun. Sekarang ini banyak pula dijual produk kesehatan berupa obat- obatan yang terbuat dari bahan dasar manggis untuk pengobatan. Mengingat khasiatnya yang begitu besar dalam kontribusinya bagi tubuh kita, manggis mendapat predikat Queen of Fruit berkat kebaikan kandungannya yang tidak main- main.
 |
| Buah Manggis Mateng |
Berikut ini manfaatnya:
1. Vitamin B Kompleks
Buah manggis mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin, dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak.
2. Khasiat Buah Manggis Untuk Mencegah Kanker
Senyawa xamthone atau senyawa anti-kanker yang terdapat pada buah manggis bermanfaat baik untuk memperlambat proses tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar, dan kanker hati. Bahkan kandungan xanthone juga mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel penyebab penyakit leukemia. Hebat bukan?.
3. Manfaat Buah Manggis Untuk Mencegah Batu Ginjal
Bagi mereka yang rajin mengonsumsi jenis buah ini akan menghindarkan anda dari resiko terkena penyakit batu ginjal hal ini dikarenakan buah manggis mampu melancarkan proses buang air kecil, sehingga ginjal kita menjadi sehat.
4. Meremajakan Kulit
Khusus untuk wanita, Anda pasti menyukai khasiat dari kulit buah manggis satu ini yaitu bikin Anda lebih tampil awet muda. Kandungan anti oksidan di dalamnya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit.
5. Rendah Kalori
Buah manggis cocok bagi mereka yang sedang dalam tahap berdiet. hal ini dikarenakan buah manggis mempunyai kandungan kalori yang rendah. sehingga tidak menambah berat badan kita. Selain itu, Faktor yang membuat seseorang mengalami kenaikan badan adalah karena kandungan kolesterol dan lemak jemu dalam suatu makanan yang dikonsumsi dan buah manggis sama sekali tidak mengandung kandungan- kandungan jahat tersebut.( Nurina /Pathmo).
