Rahasia dan Manfaat yang terkandung pada buah naga - Seperti yang Anda ketahui selama ini, buah naga yang telah dikenal dengan sebutan dragon fruit atau pitaya ini merupakan jenis tumbuhan kaktus madu yang memiliki dua jenis yakni buah naga merah dan putih. Buah naga merah dan putih hanya memiliki perbedaan pada daging buahnya yakni berwarna putih dan merah, tetapi secara keseluruhan mempunya ciri yang sama yakni kulit yang merah.
Konon buah naga dipercaya oleh warga Cina sebagai buah yang membawa berkah dan karena keberkahannya tersebut buah ini diletakkan diantara dua ekor patung naga, maka buah itu disebut dengan buah naga. Untuk penyebarannya buah naga telah ditemukan diberbagai daerah mulai dari Amerika Tengah hingga Asia Tenggara.
Selain mempunyai sejarah dan perbedaan yang mencolok pada buah naga merah maupun buah naga putih, diketahui buah ini mempunyai berbagai rahasia, terutama rahasia tentang berbagai manfaat yang terkandung,
Berikut rahasia yang terkandung pada buah naga diantaranya adalah:
1. Kalsium
Buah naga mempunyai kandungan kalsium yang tinggi sehingga baik untuk dikonsumsi karena mampu menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta baik dikonsumsi karena mampu mencegah penyakit osteoporosis pada tulang.
2. Vitamin C
Vitamin C terkandung pada daging dan kulit mampu menjaga kecantikan pada kulit Anda seperti menghambat penuaan dini sehingga kulit Anda tetap terjaga kekencangannya dan tetap dapat cantik setiap saat. Vitamin C juga mampu mengobati sariawan dan bibir pecah –pecah, jika Anda sabar dan mampu memanfaatkan kulit buah naga, Anda bisa memanfaatka kulit buah naga sebagai lulur dengan menghaluskannya lalu meratakannya pada kulit yang diingnkan, setelah itu diamkan lalu bilas dengan air bersih. Maka selain daging yang dapat Anda konsumsi, kulitnya pun tidak luput dari pemanfaatan yang lebih.
3. Penghilang dahaga dan rasa lapar
Dengan kandungan air yang mencapai 91% dari berat buah dipastikan bahwa buah naga mampu menjadi penghilang dahaga Anda serta rasa manisnya yang memiliki kandungan 1318 briks mampu menghilangkan rasa lapar.
4. Protein
Protein pada buah naga mampu memberikan manfaat bagi tubuh sebagai antioksidan yang mampu menjaga kesehatan dan metabolism tubuh, selain itu protein juga mampu menjadi sumber energy bagi tubuh.
5. Beta Karoten
Beta Karoten mampu menjaga kesehatan mata karena beta karoten merupakan sumber dari vitamin A. Serta beta karoten juga bagus untuk para wanita yang melakukan diet sehat, maka bagi Anda yang melakukan diet sehat, buah naga dapat menjadi piliha untuk Anda.
6. Vitamin B1
Vitamin B1 diketahui telah memiliki banyak manfaat terutama bagi otak karena kandungan vitamin B1 ini dapat meningkatkan konsentrasi serta gangguan stress yang sedang melanda, apalagi untuk penderita Alzheimer vitamin B1 bagus untuk dikonsumsi. Selain bermanfat bagi otak buah naga juga baik untuk pencernaan makanan juga.
7. Vitamin B2
Vitamin B2 sangat baik untuk penderita anemia atau biasa disebut dengan turunnya sel darah merah tubuh yang mana anemia ini dapat membuat penderita menjadi cepat lemas dan membuat wajah pucat.
Anda telah mengetahui segala jenis khasiatnya bukan hanya daging yang mampu dikonsumsi ternyata kulitnya juga dapat dimanfaatkan sebagai lulur untuk Anda. selagi Anda dapat memanfaatkannya semaksimal mungkin, kenapa tidak? Selamat mencoba. (liaaprill)
